喝啤酒还是有好处的！

  啤酒，是夏季防暑解渴降温的清凉饮料，啤酒含有少量酒精，含有较为丰富的糖类，维生素等营养成分，能促进血液循环，饮用的时间有清凉的感觉，还能帮助消化，促进食欲。

 

少量饮酒还可以：

1.清凉、解渴，还可以开胃。 

2.补充维生素，主要是B族维生素。 

3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。 

4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。 

5.啤酒可以减肥，少量喝。

6.促进睡眠。

 

   如果大量饮酒对身体都是有害无利的，如果饮酒过量，酒精含量增加，会增加肝脏负担，对肝脏都是一种损害，如果大量饮酒，不但起不到预防各种疾病的问题，相反还促进了各种疾病的发展。啤酒营养丰富，能量大，所含营养成分大部分被吸收，长期饮用会造成体内质量大量堆积，形成“啤酒肚”，所以肥胖者不宜饮用。大量饮用啤酒，还可造成钙流失，过量饮酒，骨折的几率会大大增加。

凡事都有个度，任何东西都不是越多越好，适量而为才是的。

 

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